🌧️英語のイディオム解説：「Under the weather（体調が悪い）」とは？

Myva
7月10日
読了時間: 3分

🔍意味

「under the weather」は、体調が悪い、気分がすぐれない、病気気味であるという意味の英語のイディオムです。特に風邪や軽い体調不良のときによく使われます。

日本語にすると、「具合が悪い」「体調を崩している」「ちょっと風邪気味」といった表現にあたります。

🧭語源・由来

この表現の起源は航海（船乗り）の世界にあります。

昔の船乗りたちは、悪天候（stormy weather）の中で長時間船に乗っていると、船酔いしたり体調を崩すことがよくありました。そのようなとき、病気や不調の乗組員は「under the weather bow（風上の悪天候側の甲板の下）」という場所に移され、休ませられていたそうです。

つまり、直訳の「天候の下にいる」というのは、天候の影響（＝体調不良）を受けている状態を意味する比喩的な表現になったのです。

🗣なぜ英語話者はこの表現を使うの？

英語では、体調が悪いことを間接的にやわらかく表現することが多いです。

「I’m sick（病気です）」と直接言うより、「I’m feeling under the weather.」と言ったほうがソフトで控えめな印象になります。

特に日常会話では、「ちょっと風邪気味なんだ」や「今日はあまり調子がよくない」というニュアンスを伝えるのにぴったりな表現です。

💬例文

I’m going to stay home today. I’m feeling a bit under the weather.

（今日は家にいるよ。ちょっと体調が悪くて。）

She looked under the weather, so I told her to take a rest.

（彼女は体調が悪そうだったので、休むように言った。）

Sorry I didn’t come to the party. I was under the weather all weekend.

（パーティーに行けなくてごめんね。週末ずっと具合が悪くてさ。）

📝まとめ

項目	内容
フレーズ	Under the weather
意味	体調が悪い、気分がすぐれない
日本語訳例	具合が悪い、風邪気味、体調を崩す
由来	船乗りが悪天候で体調を崩したことから
使用場面	軽い病気・風邪・疲れなどで調子が悪いときに

💡ポイント

「under the weather」は正式な病名ではなく、軽い体調不良や不快感を表すときに使います。
ビジネスの会話でも、「今日はリモートワークにします。I’m feeling a bit under the weather.」のように使えば、丁寧で自然な印象になります。
逆に、重病や入院が必要な状況には適していません。その場合は「I’m seriously ill」や「I have a bad case of ○○」のように言う方が適切です。